Warum das Überwinden von Ängsten in der Natur oft zu tiefer Entspannung führt.Ist das Erlebnis eher stressig oder eher befreiend?
Die Anspannung vor der Tour kann stressig wirken. Doch das Meistern der Herausforderungen unter Anleitung eines Profis wirkt im Nachhinein meist extrem befreiend.
